とりあえず。

2012/12/22 Sat 01:13
【2012.12.21】

体重:54.9kg
脂肪:34.4%


朝:なし
昼:牛肉クッパ
夕:ご飯、水餃子、カボチャ


運動:腹筋50回

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生理前だから体重減りにくい。
早く生理きてー。

だけどイライラ少ないし、肌の調子がめっちゃ良い(^-^)


揚げ物控えよ。まじで。




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