生存報告書
8時間以上 [分類/日常]
2015.6.20(Sat) 14:44
空腹時間を作ったら便秘が解消される
…らしい。
絶対嘘だ(笑)。
朝食が7:00で夕食が17:30、仕事中は間食もしないから昼間に10時間半、夜も13時間半空いてるのに、お通じはナマケモノ並み(週1)です。
1日10分俯せになるだけで改善〜とか言ってますが、それも信憑性が薄い。
寝る前に俯せで本読んだりしてますけど。
食う量が圧倒的に少ない所為か…。
低燃費なんです。
基礎代謝が圧倒的に低いんです。
足りない栄養はDHCのお世話になってます。
もういっそ、紅茶だけで生きていける体になりたい…。
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