話題:ダイエット記録

体重：68.1.(+-0)
体脂肪：35.7%
B：108センチ
W：79センチ

朝：納豆鮭ご飯
昼：カロリーメイト、サラダチキン
夜：ハチノスともやしの塩炒め
間：飴玉、チョコ、アイス

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：