とりあえず。

2012/8/10 Fri 00:49
【2012.8.8】

体重:51.7kg
脂肪:32.3%
筋肉:33.1kg


朝:なし
昼:ご飯、味噌汁、ハンバーグ、サラダ
夕:ご飯、味噌汁、サーモンの刺身、サラダ、とろ昆布のふりかけ



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久しぶりの51kg台だ!
わーい(^-^)

会社のおばちゃん達がお菓子を分け与えてくれる。めちゃくちゃ嬉しくて食べちゃうんだけど駄目だよねぇ(-_-)

しかし多分やめられない。笑



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