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GRAND FUNK
ANTITHESE
MY FIRST STORY
METAL GALAXY
BABYMETAL
7/18
昼
牛乳 0.2 (2.6)
マヨトースト 1.25 (4.75)
野菜炒め 0.9 (5.7)
おやつ
チョコ鯛焼き0.25 (6.0)
おばあちゃんの手作りまんじゅう 0.12 (4.0)
夜
チャンポン 4.0 (20.0)
合計塩分相当量 6.72
合計たんぱく質量 43.05
7/19
朝
ヨーグルト 0.1 (3.2)
昼
野菜炒め 0.7 (8.0)
マヨトースト 1.25 (4.75)
夜
牛乳 0.2 (2.6)
ごはん (4.825)
納豆 0.2 (3.5)
豚汁 2.5 (6.0)
野菜炒め 1.0 (14.0)
おやつ
ビスケットサンド 0.3 (4.1)
合計塩分相当量 6.25
合計たんぱく質量 50.975
7/20
朝
牛乳 0.1 (1.3)
フルーツグラノラ 0.15 (1.5)
昼
おにぎり 0.32 (4.365)
野菜炒め 0.428 (5.901)
夜
ごはん (5.0)
豚汁 3.0 (7.0)
野菜入り炒り玉子 0.796 (16.7)
焼き竹輪 0.95 (4.8)
おやつ
牛乳 0.1 (1.3)
シスコーン 0.26 (0.75)
合計塩分相当量 6.104
合計たんぱく質量 48.616
7/21
朝
牛乳 0.1 (1.3)
フルーツグラノラ 0.15 (1.5)
昼
ごはん (3.075)
野菜入り炒り玉子 0.43 (6.388)
夜
ごはん (5.3)
納豆 0.2 (3.1)
サラダ 0.723 (10.661)
豚汁 3.5 (8.0)
牛乳 0.2 (2.6)
おやつ
アルフォート 0.1 (2.2)
珈琲 0.16 (0.76)
合計塩分相当量 5.563
合計たんぱく質量 44.884
7/22
朝
牛乳 0.1 (1.3)
シスコーン 0.26 (0.75)
昼
豚汁 1.0 (4.5)
目玉焼き 0.186 (8.0)
夜
納豆 0.2 (3.1)
豚汁 3.0 (8.5)
素麺 2.95 (10.401)
おやつ
珈琲 0.16 (0.76)
アーモンドクッキー 0.25 (2.5)
合計塩分相当量 8.106
合計たんぱく質量 39.811
7/23
チートデイです
朝
練乳&ピーナッツクリームパン
昼
あいかわスペシャルバーガー
オレンジジュース
フライドポテト
夜
納豆
ミートボール
豚骨炒飯
おやつ
カプリコ
7/24
朝
牛乳 0.1 (1.3)
シスコーン 0.26 (0.75)
昼
珈琲 0.12 (0.67)
マヨトースト 1.16 (4.64)
ヨーグルト 0.1 (3.2)
おやつ
牛乳 0.2 (2.6)
ビスケット 0.536 (6.365)
夜
納豆 0.2 (3.5)
カレーライス 3.3 (20.0)
合計塩分相当量 5.976
合計たんぱく質量 43.025
FLAME VEIN
BUMP OF CHICKEN
1997 10.31 LIVE AT 新宿LOFT
黒夢
MOTHERLAND
INFIX
THE LEGACY
TESTAMENT
ANSWER TO THE MASTER
IMPELLITTERI
EVILIZED
DREAM EVIL
ROCK 'N' ROLL
MOTHERHEAD
ANIMETAL MARATHON
ANIMETAL
怪談 首つりの森
犬神サーカス団
WINTERHEART'S GUILD
SONATA ARCTICA
鳳翼麟瞳
陰陽座