続ｷﾚそうなｱﾀｼの3年間+α

ちょっと前まで､もう二度とできないと思ってたことができました(｀･ω･´)ゞ


声楽のレッスン受けました☆･ﾟ｡･*ﾟ･｡ヾ(-∀・*)

最近寝込まなくなったので､腹筋背筋が復活してきて､先生に声量があるとお褒め頂きました｡

音大受験のためのピアノ教室なので､声楽や聴音､初見演奏などなどなんでもありです｡

いつもおいしい紅茶とお菓子をお供に談笑してからレッスンに入ります｡

おしゃべりもレッスンも楽しくて､ブランクめちゃありなのにソナタ初見演奏とか鬼畜な事をされようが､先生が大好きです(^ω^)

コンサートや発表会のお手伝いのバイトもさせてもらえるみたいだし､先生に感謝です｡

またオーボエも楽団に入ってやってみようかな｡

冬にはスノボに行って､もう二度と出来ない撲滅キャンペーン頑張ります(｀･ω･)o"

最近ｻｰｶﾃﾞｨｱﾝﾘｽﾞﾑが整ってきてて､只今1:30寝そうですｗ

きのうは母とお出かけ♪
市場に行って信楽焼きの高い花器に見とれたり､父宅に楽譜探しに行ったり…｡

お昼ご飯は私が作りました｡おとといは和定食風だったので､きのうはﾊﾟｽﾀ｡
ﾊﾟｽﾀ楽ﾁﾝですね｡10分でできる(^ω^)

ﾋﾟｱﾉの練習して1時間ｳｫｰｷﾝｸﾞ｡
利き脚の股関節と腰が痛い(･∀･)頑張りすぎ(･∀･)

日付変わって今日は精神科通院日｡
早起きだからそろそろ寝ます｡

一週間連続で外出できたヾ(*´∀｀*)ﾉ

これもﾅｰｽAと新婚Sとのｽｶｲﾌﾟのおかげなり(･･*)

一週間連続で外出したら､もう一歩進めそうな気がして､再びﾋﾟｱﾉを習い始める事になりました｡

きのうが再会を祝したお茶会だったんですが､前日緊張でろくに眠れませんでしたｗ

お茶会はとても楽しくて､うつ病の事も師匠は理解してくれました｡
そして何より､私とお茶できて嬉しいと言ってくれて照れました｡

高校時代はﾋﾟｱﾉとｿﾙﾌｪｰｼﾞｭで週2の鬼ﾚｯｽﾝでしたが､ゆっくりまた一から基礎を固めて､いつかﾘｽﾄの超絶技巧練習曲を弾きたいなーと思ってます｡

ﾚｯｽﾝ続けられるように､体が言うこと聞いてくれますように…(;´ω`)

薬代えてもらった｡
強すぎて滑舌悪くなったけどｗ

急遽､看護学校時代の友人が遊びに来ることが決まったけど､素直に嬉しいと思えた｡

飲んで語り､ｶﾗｵｹして､海行って､お寿司食べて…｡
楽しかったー!!


私は友人をとても尊敬してるんだけど､また救われる救われる言葉をもらった｡

｢自分にこれから先､目標がないかもって思いながらいきていることはすごい｡
私は一生ﾌﾕﾐに敵わないなと思う｡｣

泣いた｡
心に響いた｡

前向きになれそうなきがした｡

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄを始めたり､なんとなく調子が良くなった気がしてた矢先…､ずどーんと抑うつ状態突入｡

夜中に通院先に電話して､泣きながら看護師に話を聞いてもらったり､感情に任せてﾒｰﾙでﾑｶつく人をひたすら罵倒しまくったり…｡

こういうふうに攻撃的になるのははじめてで､自分がますます嫌いになった｡

まさかの躁転?と考えたりしたけど､そこまでｴﾈﾙｷﾞｯｼｭじゃなかった｡
やはりただのうつ病みたいだ｡

眠れないし食べられないし､もう疲れた｡


人並みの幸せとかﾗｲﾌｻｲｸﾙから外れてしまったから､一生入院しちゃえばいいのかな｡

そうしたら人並みの幸せを羨まないで済む｡


できなくなった事を諦めるのは簡単じゃないし､国のお荷物になるために生まれてきたわけじゃないし､うつ病もFMSも治らない｡

これも認知の歪みだろうか｡そうじゃない｡現実だ｡